Hoeveel gewicht kun je verliezen door vers citroenwater te drinken?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat het idee ondersteunt dat het drinken van vers geperst citroenwater tot gewichtsverlies leidt. Hoewel citroenen vitamine C en enkele andere voedingsstoffen bevatten, zal het drinken van citroenwater alleen geen significant gewichtsverlies veroorzaken of een grote invloed hebben op uw algehele gewichtsbeheersing. Gewichtsverlies is het resultaat van verschillende factoren, zoals voeding, lichaamsbeweging, gedragsveranderingen en algemene veranderingen in levensstijl.