Hoeveel suiker zit er in een kopje pruimensap?

Er zit 32 gram suiker in een kopje pruimensap. Pruimen zijn een natuurlijke bron van suiker en pruimensap wordt gemaakt van pruimenpuree en water en bevat dus dezelfde hoeveelheid suiker als pruimen. De suiker in pruimensap bestaat voornamelijk uit fructose en glucose, dit zijn eenvoudige suikers die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen.