Wat is het verschil tussen een product zonder toegevoegde suiker en een suikervrij product?

"Geen toegevoegde suikers" en "suikervrij" zijn twee verschillende termen die worden gebruikt om voedingsmiddelen en dranken te beschrijven. Hier is het verschil tussen de twee:

Geen toegevoegde suikers :

- Dit betekent dat er tijdens de verwerking of productie geen suiker aan het product is toegevoegd.

- Het product kan van nature suiker bevatten uit ingrediënten zoals fruit, groenten of zuivelproducten.

- Geen enkel product met toegevoegde suikers kan nog steeds van nature voorkomende suikers bevatten, dus het is mogelijk dat ze niet geschikt zijn voor mensen die hun suikerinname strikt moeten controleren.

Suikervrij :

- Dit betekent dat het product minder dan 0,5 gram suiker per portie bevat.

- Suikervrije producten mogen worden gezoet met kunstmatige zoetstoffen of suikervervangers, zoals aspartaam, sucralose of stevia.

- Sommige suikervrije producten kunnen ook kleine hoeveelheden natuurlijke suikers bevatten uit ingrediënten zoals fruit of groenten, maar het totale suikergehalte moet lager zijn dan 0,5 gram per portie.

Samenvattend betekent ‘geen toegevoegde suiker’ dat er geen extra suiker aan het product is toegevoegd, terwijl ‘suikervrij’ betekent dat het product minder dan 0,5 gram suiker per portie bevat. Het is belangrijk om de voedseletiketten zorgvuldig te lezen om het suikergehalte en de ingrediënten van een product te begrijpen voordat u het consumeert.