Waar kan ik een gratis diabetesdieet vinden?

Hier zijn een paar bronnen waar u gratis dieetplannen voor diabetespatiënten kunt vinden:

- Amerikaanse Diabetes Associatie (ADA)

- De website van ADA biedt een verscheidenheid aan hulpmiddelen, waaronder een gids voor maaltijdplanning, voorbeeldmenu's en recepten voor mensen met diabetes.

- Nationaal Instituut voor Diabetes en Spijsvertering en Nierziekten (NIDDK)

- De website van NIDDK biedt informatie over hoe u een gezond maaltijdplan voor diabetespatiënten kunt opstellen, inclusief een gids voor portiegroottes en een lijst met gezonde voedingsmiddelen.

- Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC)

- De website van CDC biedt een verscheidenheid aan bronnen over gezond eten voor mensen met diabetes, waaronder tips voor het beheersen van de bloedsuikerspiegel en een lijst met gezonde voedingsmiddelen.

- KiesMijnPlaat

- De website van het Amerikaanse ministerie van Landbouw biedt een persoonlijk voedingsplan dat rekening houdt met uw leeftijd, geslacht, activiteitenniveau en gezondheidsdoelen.

- Plaatselijke ziekenhuizen of klinieken

- Veel ziekenhuizen en klinieken bieden gratis of goedkope diabetesvoorlichtingsprogramma's aan, die informatie kunnen bevatten over het opstellen van een gezond dieetplan voor diabetespatiënten.