Bevat vetvrije yoghurt suiker?

Vetvrije yoghurt kan wel of geen suiker bevatten. Sommige merken voegen suiker toe om de smaak te verbeteren, andere niet. Het is belangrijk om bij het kopen van vetvrije yoghurt het voedingsetiket te controleren om er zeker van te zijn dat deze geen toegevoegde suikers bevat.

Hier zijn enkele populaire merken vetvrije yoghurt en hun suikergehalte:

* Fage 0% Vetvrije Griekse Yoghurt bevat 8 gram suiker per portie.

* Chobani Magere Griekse Yoghurt bevat 14 gram suiker per portie.

* Siggi's Magere Griekse Yoghurt bevat 6 gram suiker per portie.

* Oikos Triple Zero Vetvrije Griekse yoghurt bevat 14 gram suiker per portie.

Zoals je kunt zien, kan het suikergehalte van vetvrije yoghurt aanzienlijk variëren tussen merken. Als je op zoek bent naar een yoghurt zonder toegevoegde suikers, is het belangrijk om het voedingswaarde-etiket goed te controleren.