- | Food & Drink >> Eten Drinken > >> gezonde recepten >> Low Fat Recipes
Hoe frituur je vetrug?
Ingrediënten:
* 1 pond fatback, in stukken van 1 inch gesneden
* Plantaardige olie, om te frituren
Uitrusting:
* Frituurpan of grote pan
* Thermometer
*Gleuflepel
* Papieren handdoeken
Instructies:
1. Verhit de olie in een frituurpan of grote pan op middelhoog vuur tot 175°C.
2. Voeg de stukjes vetrug toe en bak ze goudbruin en krokant, ongeveer 5 minuten.
3. Gebruik een schuimspaan om het vet uit de olie te halen en laat uitlekken op keukenpapier.
4. Breng op smaak met zout en peper.
Tips:
* Om ervoor te zorgen dat de vetrug gelijkmatig gaar wordt, moet u ervoor zorgen dat de olie de juiste temperatuur heeft voordat u deze toevoegt.
*Als je geen frituurpan hebt, kun je de vetrug ook in een grote pan bakken. Zorg ervoor dat u een pan met een dikke bodem gebruikt om te voorkomen dat de olie verbrandt.
* Fatback is erg vet vlees, dus het is belangrijk om het goed uit te laten lekken op keukenpapier voordat je het serveert.
* Fatback is heerlijk op zichzelf, maar kan ook worden toegevoegd aan andere gerechten, zoals groente of bonen.
Eten Drinken
Low Fat Recipes
- Hoe maak je Homemade Vetarm Vanilla Ice Cream
- Waarom lost vet op in de zeep?
- Hoe om te vissen ( 3 stappen ) Pocheer
- Hoe om te koken Frozen Fish
- Hoe om groenten Rooster zonder olie (9 stappen)
- Hoe maak je een Cake Mix Low-Fat
- Welke soorten vis bevatten weinig vet
- Wat is fatsofobie?
- Welke soorten vetten zijn meestal vloeibaar bij kamertempera…
- Hoe Chicken Broccoli Casserole (5 stappen) Zorg