- | Food & Drink >> Eten Drinken > >> gezonde recepten >> Low Fat Recipes
Hoe kan zuur in de maag worden geneutraliseerd?
De maag produceert zoutzuur (HCl) om voedsel af te breken. Te veel HCl kan ongemak veroorzaken, zoals brandend maagzuur. Er zijn een aantal manieren om maagzuur te neutraliseren:
- Antacida: Antacida zijn medicijnen die stoffen bevatten die maagzuur neutraliseren. Ze kunnen zonder recept worden gekocht of door een arts worden voorgeschreven. Veel voorkomende maagzuurremmers zijn calciumcarbonaat, natriumbicarbonaat en magnesiumhydroxide.
- Protonpompremmers (PPI's): PPI's zijn medicijnen die werken door de productie van maagzuur te blokkeren. Ze worden doorgaans voorgeschreven voor ernstigere gevallen van brandend maagzuur of zure reflux. Veel voorkomende PPI's zijn omeprazol, lansoprazol en pantoprazol.
- H2-receptorantagonisten (H2RA's): H2RA's zijn medicijnen die werken door de werking van histamine te blokkeren, een hormoon dat de productie van maagzuur stimuleert. Ze worden doorgaans voorgeschreven voor minder ernstige gevallen van brandend maagzuur of zure reflux. Veel voorkomende H2RA's zijn famotidine, cimetidine en nizatidine.
- Veranderingen in levensstijl: Er zijn een aantal veranderingen in levensstijl die kunnen helpen de maagzuurproductie te verminderen, waaronder:
- Vermijd voedsel dat brandend maagzuur veroorzaakt
- Vaker kleine maaltijden eten
- Het vermijden van cafeïne en alcohol
- Stoppen met roken
- Afvallen
- Verhoog het hoofdeinde van uw bed 15-20 cm
Previous:Is een dieet beter dan sporten?
Next: Wat kun je thuis maken om te drinken om mager te worden?
Eten Drinken
- Bakken Indian-Style Chicken
- Hoeveel drankjes heb je nodig om dronken te worden als je no…
- Is het alcoholniveau van 0,36 boven de limiet?
- Bakken met gewichten
- Wat gebeurt er als hout wordt verbrand voordat het is gekrui…
- Wat is het non-food- of drankgebruik van magnesium?
- Hoe worden werknemers bij winries behandeld?
- Hoe te Ahead Freeze Chicken Casserole
Low Fat Recipes
- Hoe voorkom je grauw in je eten?
- Hoe om te vissen ( 3 stappen ) Pocheer
- Gewichtsverschil tussen vloeibaar en droog?
- Hoe te Frozen Shrimp (4 stappen) Kook
- Hoe Chicken Broccoli Casserole (5 stappen) Zorg
- Kun je frituren met ganzenvet?
- Hoe om te koken Frozen Fish
- Smaken van Activia yoghurt
- Hoe gezond Aubergine Parmigiana (11 Steps) Zorg
- Hoe gebruik Ginger Topisch voor Fat Burning (3 Stappen)