Helpt het drinken van veel water bij het verminderen van vet?

Hoewel drinkwater essentieel is voor de algehele gezondheid en gewichtsverlies kan ondersteunen, vermindert het op zichzelf niet direct het vetgehalte. Het consumeren van een uitgebalanceerd dieet en het deelnemen aan regelmatige fysieke activiteit zijn noodzakelijk voor een effectieve vetreductie.