- | Food & Drink >> Eten Drinken > >> gezonde recepten >> Low Fat Recipes
Is magere yoghurt goed tegen maagzweren?
Magere yoghurt is een goede bron van eiwitten, calcium en probiotica. Probiotica zijn levende bacteriën waarvan wordt gedacht dat ze gezondheidsvoordelen hebben, zoals het verbeteren van de spijsvertering en het versterken van het immuunsysteem. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat probiotica ook kunnen helpen bij de behandeling van zweren.
Uit één onderzoek bleek dat het nemen van een probiotisch supplement met Lactobacillus acidophilus en Bifidobacterium bifidum gedurende vier weken de ernst van zweren bij patiënten met een H. pylori-infectie aanzienlijk verminderde. Uit een ander onderzoek bleek dat het nemen van een probiotisch supplement met Lactobacillus rhamnosus gedurende 8 weken hielp om de ontwikkeling van zweren te voorkomen bij patiënten die aspirine gebruikten.
Hoewel deze onderzoeken suggereren dat probiotica nuttig kunnen zijn bij de behandeling en preventie van zweren, is er meer onderzoek nodig om deze bevindingen te bevestigen. Magere yoghurt is echter een gezond voedingsmiddel dat rijk is aan voedingsstoffen die essentieel zijn voor een goede gezondheid, en kan gunstig zijn voor mensen met maagzweren.
Als u een maagzweer heeft, bespreek dan met uw arts of magere yoghurt een goede keuze voor u kan zijn.
Eten Drinken


- Waar komt barbecuesaus vandaan?
- Hoe repareer ik mijn smokergrillthermometer?
- Hoeveel is de Macallan 18 jaar oude Gran Reserva-whisky waar…
- Hoe maak je de vloer schoon?
- Soorten Oriental Noodles
- Crockpot Koken voor Two
- Hoe maak je een crockpot still?
- Hoe lang kun je restjes kalfslever buiten de koelkast beware…
Low Fat Recipes
- Hoe Sweet Onion Sauce (3 Stappen) Zorg
- Is magere roomkaas gezonder dan margarine?
- Hoe om te koken kip fajitas Without Oil
- Hoe te Yoghurt substituut voor Sour Cream (4 stappen)
- Eetbare delen van Dungeness Krab
- Waar kan ik meer informatie vinden over een natriumarm dieet…
- Hoe maak je een Rich Mushroom Gravy Recept Zorg
- Hoe maak je een avocado Diet
- Hoe om te koken Frozen Fish
- Noem vijf manieren om je cholesterolgehalte in het bloed laa…
Low Fat Recipes
- diabetische Recepten
- Glutenvrij Recepten
- groen
- Low Cal Recepten
- Low Carb Recepten
- Low Fat Recipes
- Andere Gezonde recepten
- South Beach dieet Recepten
- Vegan Recipes
- vegetarische recepten
- Weight Watchers Recepten
