Hoe laat je je haar sneller groeien zonder voedsel te eten?

Het is onmogelijk om je haar sneller te laten groeien zonder voedsel te eten. Haar groeit van binnenuit en de voedingsstoffen die het daarvoor nodig heeft, komen uit het voedsel dat we eten. Het eten van een gezond dieet dat veel eiwitten, vitamines en mineralen bevat, is essentieel voor een gezonde haargroei. Enkele specifieke voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de haargroei zijn onder meer biotine, zink en ijzer.