- | Food & Drink >> Eten Drinken > >> gezonde recepten >> Weight Watchers Recepten
Hoeveel punten heeft roergebakken rijst in Weight Watchers?
- Gekookte witte rijst:4 punten per kopje
- Bruine rijst:3 punten per kopje
- Groenten (zoals uien, paprika, wortelen):0-2 punten per kopje, afhankelijk van de groente
- Eiwit (zoals kip, garnalen, tofu):3-6 punten per portie, afhankelijk van het eiwit
- Saus (zoals sojasaus, oestersaus):1-2 punten per eetlepel
Daarom kan een portie roergebakken rijst met witte rijst, groenten en eiwitten variëren van 7 tot 12 punten, afhankelijk van de specifieke ingrediënten en de portiegrootte. Het is altijd een goed idee om de officiële Weight Watchers-app of -website te raadplegen voor de exacte puntenwaarde van een specifiek recept.
Eten Drinken
- Doe Brownies Bulge Tijdens Baking
- Hoe te Morel Mushrooms Bak
- Hoe te Pork Chops Cook
- Een Mosterd & amp; Flour Paste voor een Rib Roast
- Kun je de deur van een magnetron openen als deze aanstaat?
- Desserts Dat Met gemalen amandelen
- Hoeveel theelepels zitten er in een kwart oz zout?
- Hoeveel eetlepels in 3 snufjes?
Weight Watchers Recepten
- Hoe meet je 6 oz bloem zonder weegschaal?
- Hoeveel punten heeft roergebakken rijst in Weight Watchers?
- Hoe maak je een Three Ingrediënt Smoothie maken voor Three …
- 14 oz is hoeveel eetlepels?
- Hoeveel pond is gelijk aan 125 gram?
- Hoeveel is één ounce - 3 eetlepels?
- Hoeveel pond voor 100 personen?
- Zou je een veer in ounces of ponden meten?
- Hoeveel kg menudo om 30 mensen te voeden?
- Als u een maaltijd eet voordat u zich weegt, wordt u zwaarde…