Wat moet een 17-jarige wegen?

Hier bestaat geen eenduidig ​​antwoord op, aangezien het gezonde gewicht voor een 17-jarige kan variëren afhankelijk van een aantal factoren, waaronder lengte, geslacht en activiteitenniveau. Een algemene richtlijn is echter dat een gezond gewicht voor een 17-jarige jongen tussen de 130 en 175 pond ligt, terwijl een gezond gewicht voor een 17-jarig meisje tussen de 105 en 155 pond ligt.

Het is belangrijk op te merken dat dit slechts algemene richtlijnen zijn en dat het gezonde gewicht voor een bepaalde 17-jarige anders kan zijn. Als u zich zorgen maakt over het gewicht van uw 17-jarige, neem dan contact op met uw arts.

Naast genetica en activiteitsniveau zijn er nog andere factoren die het gewicht van een 17-jarige kunnen beïnvloeden:

* Dieet

* Slaapgewoonten

* Stress

* Medische aandoeningen

Als uw 17-jarige overgewicht of obesitas heeft, kan dit het risico op een aantal gezondheidsproblemen vergroten, waaronder:

* Hartziekte

* Hartinfarct

*Type 2-diabetes

* Kanker

* Slaapapneu

* Artrose

Als uw 17-jarige overgewicht of obesitas heeft, overleg dan met uw arts over gezonde manieren om hem of haar te helpen afvallen.