Hoeveel calorieën zitten er in een roerbakgerecht met rundvlees?

Het caloriegehalte van een roerbakgerecht met rundvlees kan variëren, afhankelijk van de gebruikte ingrediënten en de portiegrootte. Een typisch roerbakgerecht gemaakt met 1 kopje gekookte rijst, 1/2 kopje gekookt rundvlees, 1/2 kopje gemengde groenten en 1 eetlepel sojasaus bevat ongeveer 300-350 calorieën.