Wat betekent geen toegevoegde suiker?

"Geen suiker toegevoegd" betekent dat er tijdens de verwerking of productie geen extra suiker aan het product is toegevoegd. Dit betekent niet dat het product volledig suikervrij is, omdat het nog steeds van nature voorkomende suikers uit fruit of andere ingrediënten kan bevatten.

Producten met het label 'zonder toegevoegde suikers' worden vaak op de markt gebracht als gezondere alternatieven voor reguliere voedingsmiddelen, omdat ze minder toegevoegde suikers bevatten. Het is echter belangrijk op te merken dat deze producten in het algemeen niet noodzakelijkerwijs weinig calorieën of koolhydraten bevatten.

Wanneer u een product kiest, is het belangrijk om het etiket met voedingsfeiten zorgvuldig te lezen om de voedingswaarde ervan volledig te begrijpen en weloverwogen keuzes te maken op basis van uw voedingsbehoeften en -voorkeuren.