Welke soort wijn bevat weinig calorieën en niet veel suiker?

* Droge witte wijnen, zoals Sauvignon Blanc, Pinot Grigio en Chardonnay hebben doorgaans een lager calorie- en suikergehalte in vergelijking met andere soorten wijn. Een glas Sauvignon Blanc van 5 ounce bevat bijvoorbeeld ongeveer 120 calorieën en 3 gram suiker, terwijl dezelfde hoeveelheid Chardonnay ongeveer 135 calorieën en 5 gram suiker bevat.

* Droge rode wijnen, zoals Cabernet Sauvignon, Merlot en Pinot Noir, bevatten ook relatief weinig calorieën en suiker. Een glas Cabernet Sauvignon van 5 ounce bevat ongeveer 125 calorieën en 2 gram suiker, terwijl Pinot Noir ongeveer 130 calorieën en 3 gram suiker bevat.

* Mousserende wijnen, zoals brut champagne, prosecco en cava, kunnen ook een goede keuze zijn voor mensen die op zoek zijn naar een optie met minder calorieën en suiker. Een glas brut champagne van 5 ounce bevat ongeveer 90 calorieën en 1 gram suiker, terwijl dezelfde hoeveelheid Prosecco ongeveer 110 calorieën en 2 gram suiker bevat.

Het is belangrijk op te merken dat het calorie- en suikergehalte van wijn kan variëren, afhankelijk van het specifieke merk en de productiemethoden. Over het algemeen wordt echter aangenomen dat de hierboven genoemde wijnen minder calorieën en suiker bevatten dan veel andere soorten wijn.