Hvorfor er potetmos dårlig for deg?

Potetmos er ikke iboende dårlig for deg, det er en sunn mat laget av kokte poteter. Det kan imidlertid bli usunt avhengig av hvordan det tilberedes. For eksempel kan tilsetning av for mye smør, fløte eller salt øke kalori- og fettinnholdet i retten, noe som gjør den mindre næringsrik. I tillegg inneholder stekt potetmos mer kalorier og fett enn kokt potetmos.