Hva er myk mat bra for tannregulering?

* Frukt: Bananer, bær, melon, fersken og pærer er alle myke frukter som er enkle å spise med tannregulering.

* Grønnsaker: Kokte grønnsaker, som asparges, brokkoli, gulrøtter, grønne bønner og søtpoteter, er alle gode valg for folk med tannregulering.

* Yoghurt: Yoghurt er en god kilde til protein og kalsium, og den er også myk og lett å spise.

* Hytteost: Cottage cheese er en annen god kilde til protein og kalsium, og den er også myk og lett å spise.

* Pudding: Pudding er en søt og kremet godbit som også er myk og lett å spise.

* Is: Iskrem er en deilig måte å kjøle seg ned på en varm dag, og den er også myk og lett å spise.

* Milkshakes: Milkshake er en fin måte å få i seg en dose protein og kalsium på, og de er også myke og enkle å spise.

* Supper: Supper er en fin måte å varme opp på en kald dag, og de er også myke og enkle å spise.

* Havregryn: Havregryn er et sunt og mettende frokostalternativ som også er mykt og lett å spise.