Kan folk med holdere tygge sukkerfri tyggegummi?

Ja, folk med holdere kan tygge sukkerfri tyggegummi. Faktisk kan det å tygge sukkerfri tyggegummi faktisk bidra til å holde holderen ren og fri for bakterier. Når du tygger tyggegummi, hjelper friksjonen til å fjerne plakk og matpartikler fra overflaten av tennene og holderen.

Her er noen tips for å tygge sukkerfri tyggegummi med en holder:

* Velg en tyggegummi som er merket "sukkerfri". Dette vil bidra til å forhindre hull og tannråte.

* Tygg tyggegummi i minst 20 minutter. Dette vil gi spyttet tid til å vaske bort plakk og matpartikler.

* Spytt ut tannkjøttet etter 20 minutter. Ikke svelg det, da dette kan forårsake fordøyelsesproblemer.

* Bruk tanntråd og skyll munnen grundig etter å ha tygget tyggegummi. Dette vil bidra til å fjerne gjenværende plakk og matpartikler.

Hvis du har spørsmål om å tygge sukkerfri tyggegummi med en holder, sørg for å spørre tannlegen din.

Her er noen flere tips for å ta vare på beholderen din:

* Børst holderen minst to ganger om dagen med en myk tannbørste og mild såpe.

* Skyll holderen grundig etter børsting.

* Ikke bruk holderen i mer enn 22 timer i døgnet.

* Oppbevar holderen på et kjølig, tørt sted.

* Hold holderen unna kjæledyr og barn.

* Sørg for å oppsøke tannlegen regelmessig for kontroller og vedlikehold av holderen.