Hva spiser barn med autisme?

Barn med autisme har ulike kostholdsbehov og preferanser, akkurat som alle andre individer. Noen barn med autisme kan ha spesifikk matfølsomhet eller allergi, mens andre kan ha mataversjoner eller preferanser som ikke er relatert til deres autisme. Det finnes ikke en diett som passer alle for barn med autisme, og det er viktig å samarbeide med barnets helseteam for å finne den beste dietten for deres behov.

Noen barn med autisme kan ha nytte av en glutenfri eller kaseinfri diett. Gluten er et protein som finnes i hvete, rug og bygg, mens kasein er et protein som finnes i melk. Noen studier har antydet at gluten og kasein kan bidra til autismesymptomer hos noen barn, selv om bevisene ikke er definitive. Hvis du vurderer en glutenfri eller kaseinfri diett for barnet ditt, er det viktig å samarbeide med en helsepersonell for å sikre at barnet ditt får i seg alle næringsstoffene de trenger.

Andre barn med autisme kan ha nytte av et kosthold som inneholder mye frukt, grønnsaker og fullkorn. Disse matvarene er fullpakket med næringsstoffer som er avgjørende for hjernens utvikling og funksjon. Et sunt kosthold kan bidra til å forbedre et barns generelle helse og velvære, og det kan også bidra til å redusere autismesymptomer.

Hvis du er bekymret for barnets kosthold, er det viktig å snakke med barnets helseteam. De kan hjelpe deg med å finne den beste dietten for ditt barns individuelle behov.