Hvor mange gram av en kopp alfalfaspire?

En kopp alfalfaspirer veier omtrent 10 til 15 gram.

Alfalfaspirer er de unge, møre skuddene til alfalfaplanten (Medicago sativa) og blir ofte konsumert i salater, smørbrød og andre retter på grunn av deres næringsverdi og skarpe tekstur.

Den nøyaktige vekten av en kopp alfalfaspirer kan variere litt avhengig av den spesifikke varianten av alfalfaplante, vekstforholdene og alderen på spirene ved innhøsting. Men i gjennomsnitt inneholder en kopp alfalfaspirer vanligvis mellom 10 og 15 gram vekt.