Gi eksempler på sunne grønnsaksretter?
- Dampet brokkoli med hvitløk og olivenolje:Brokkoli er en korsblomstret grønnsak som er fullpakket med vitaminer, mineraler og antioksidanter. Å dampe den bevarer næringsstoffene og hvitløk og olivenolje tilfører smak uten mye kalorier.
- Stekt rosenkål med balsamicoeddik:rosenkål er en annen korsblomstret grønnsak som er rik på næringsstoffer, inkludert vitamin K, vitamin C og fiber. Steking av dem får frem deres naturlige sødme, og balsamicoeddiken tilfører en syrlig smak.
- Grillet zucchini med urter:Zucchini er en sommersquash med lavt kaloriinnhold og høyt vanninnhold, noe som gjør den til en forfriskende og fuktighetsgivende rett. Å grille den med urter får frem smaken og legger til et snev av røyk.
- Sautert spinat med røde pepperflak:Spinat er en bladgrønn som er fullpakket med vitamin A, C og K, samt jern og folat. Å sautere den med røde pepperflak gir litt varme og krydder.
- Miso stekt aubergine:Aubergine er en nattskyggegrønnsak som er høy i fiber og antioksidanter. Å steke den med misopasta får frem dens rike smak og tilfører et snev av umami.
Mat og drikke


- Hvordan lage bringebær ostekake
- Hva er symbolet for grill på en ovn?
- 3 og et halvt pund stekt kylling tilsvarer hvor mange kopper…
- Hvordan får du av brannen i hullspøk?
- Hvordan Baste en Tyrkia uten smør (5 trinn)
- Hvorfor skal vi bruke bomullsklær mens vi lager mat?
- Crock pot oppskrifter for Indrefilet av svin
- Retninger for bruk Frosne Jalapeno Poppers (8 trinn)
vegetabilske Oppskrifter
- Når begynte støvtørkingen av avlingen?
- Grønnsaker for å tjene med bakt fersk Ham
- Forholdet Poteter til Cream for Potetgrateng
- Hvordan Cook rødbeter som ikke Bitter
- Hva å gjøre med bakt søtpotet Leftovers
- Hvordan Parboil Gulrøtter (5 trinn)
- Hvordan lage Tasty Collard Greens (6 trinn)
- Hvordan lage fransk-Fried Neper (8 trinn)
- Hvordan Freeze Sweet korn Av Cob (7 trinn)
- Hvor mange gram er det i 2 ferske laurbærblad?
vegetabilske Oppskrifter
- forretter
- Oster
- Chili Oppskrifter
- sauser
- dips
- Fondue Oppskrifter
- Korn og poteter oppskrifter
- jello Oppskrifter
- salad Oppskrifter
- salsa Oppskrifter
- sauser
- snacks
- Soup Recipes
- sprer
- aksjer
- vegetabilske Oppskrifter
