Hvor mange kalorier i blandede grønnsaker blomkål brokkoli og gulrøtter?

Kaloriinnholdet i blandede grønnsaker (blomkål, brokkoli og gulrøtter) kan variere avhengig av den spesifikke oppskriften eller tilberedningsmetoden. Her er et generelt estimat av kaloriene i 1 kopp (ca. 175 gram) kokte blandede grønnsaker:

- Kalorier:Omtrent 45-55 kalorier

Det er viktig å merke seg at disse verdiene er omtrentlige og kan variere basert på de spesifikke proporsjonene til hver grønnsak og eventuelle ekstra ingredienser eller krydder som brukes. For mer nøyaktig informasjon, se ernæringsetiketten til det spesifikke blandede grønnsaksproduktet du spiser.