Hva er noen oppskrifter som bruker havregryn?

1. Havregrøt

Ingredienser:

- 1/2 kopp havregryn

- 1 kopp vann eller melk

- 1/4 ts salt

- Pålegg etter eget valg (som frisk frukt, nøtter, frø, honning)

Instruksjoner:

- Kok opp vannet eller melken i en kjele.

- Tilsett havre og salt og rør for å kombinere.

- Reduser varmen til lav og la det småkoke i 5 minutter, eller til havren er mør og gjennomkokt.

- Fjern fra varmen og la stå i noen minutter for å tykne.

- Server med favorittpålegget ditt.

2. Havrepannekaker

Ingredienser:

- 1 kopp havregryn

- 1 kopp vann

- 1 moden banan

- 1/4 kopp universalmel

- 1 ts bakepulver

- 1/4 ts salt

- 1/2 ts malt kanel

- Kokespray eller smør, for å smøre pannen

Instruksjoner:

- Kombiner havre og vann i en middels bolle og la stå i minst 5 minutter, eller over natten.

- Mos bananen i en egen bolle til den er jevn.

- Tilsett banan, mel, bakepulver, salt og kanel i havreblandingen og rør sammen.

- Varm opp en stor stekepanne på middels varme. Smør pannen med kokespray eller smør.

- Hell 1/4 kopp røre på pannen for hver pannekake og stek i 2-3 minutter på hver side, eller til den er gyldenbrun.

- Server med favorittpålegget ditt, for eksempel lønnesirup, frukt eller pisket krem.

3. Bakt havregryn med epler og valnøtter

Ingredienser:

- 1 kopp havregryn

- 1 3/4 kopper vann

- 2 epler, skrelt og hakket

- 1/4 kopp hakkede valnøtter

- 1/4 kopp brunt sukker

- 1 ts malt kanel

- 1/4 ts salt

Instruksjoner:

- Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit.

- I en stor bolle kombinerer du havre, vann, epler, valnøtter, brunt sukker, kanel og salt. Rør for å kombinere.

- Hell havregrynblandingen i en 9x13 tommers bakebolle og stek i 30-35 minutter, eller til havregrynene er gjennomstekt og toppen er gyllenbrun.

- La avkjøles i 5-10 minutter før servering.

4. Havregryn-Crusted Kylling Anbud

Ingredienser:

- 1 kopp havregryn

- 1/2 kopp universalmel

- 1/4 kopp revet parmesanost

- 1 ts tørket oregano

- 1/2 ts salt

- 1/4 ts sort pepper

- 1 pund beinfri, skinnfri kyllingmør

- 2 egg

- 1/4 kopp vegetabilsk olje

Instruksjoner:

- Forvarm ovnen til 400 grader Fahrenheit.

- I en grunn tallerken kombinerer du havre, mel, parmesanost, oregano, salt og pepper.

- Pisk sammen eggene i en egen bolle.

- Dypp kyllingmørne i eggeblandingen, og rull dem deretter inn i havreblandingen til belegg.

- Varm oljen i en stor stekepanne på middels varme.

- Tilsett kyllingmørne og stek i 5-7 minutter på hver side, eller til de er gjennomstekt og gyllenbrune.

- Tørk av på tørkepapir før servering.

5. Hjemmelagde granolabarer

Ingredienser:

- 2 kopper havregryn

- 1/2 kopp hakkede nøtter (som mandler, valnøtter eller pekannøtter)

- 1/2 kopp tørket frukt (som rosiner, tranebær eller kirsebær)

- 1/4 kopp honning

- 1/4 kopp peanøttsmør

- 1/4 kopp sjokoladebiter (valgfritt)

Instruksjoner:

- Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit.

- Kombiner havre, nøtter og tørket frukt i en stor bolle.

- Bland honning og peanøttsmør i en kjele og varm opp på lav varme til peanøttsmøret er smeltet og blandingen er jevn.

- Tilsett de våte ingrediensene til de tørre ingrediensene og rør sammen.

- Hvis du bruker sjokoladebiter, tilsett dem nå og rør for å fordele jevnt.

- Trykk blandingen inn i en 9x13 tommers bakebolle og stek i 20-25 minutter, eller til den er gyldenbrun.

- La avkjøles helt før du skjærer i skiver.