Hvor mange kalorier i 2 pakker havregryn?

For eksempel inneholder en pakke med Quaker Oats Apple Cinnamon Oatmeal 200 kalorier. Hvis en pakke regnes som en porsjon, vil 2 pakker inneholde 400 kalorier.

Noen havremelmerker kan imidlertid selge havregryn i større pakker ment å servere flere porsjoner. I dette tilfellet vil kaloritallet for 2 pakker avhenge av serveringsstørrelsen.

For å bestemme det nøyaktige kaloriinnholdet i 2 pakker havregryn, bør du sjekke næringsinformasjonen på pakningen til den spesifikke havregryn du spiser.