Har frokostblandinger av rosinmerke høy fiber?

Raisin Bran frokostblanding er en populær frokostblanding laget av hveteflak, rosiner og sukker. Det er en god kilde til fiber, med 4 gram fiber per porsjon. Dette gjør det til et godt valg for folk som ønsker å øke fiberinntaket. Fiber er viktig for helsen til fordøyelsen, og det kan også bidra til å senke kolesterol- og blodsukkernivået. Raisin Bran frokostblanding er også en god kilde til jern og vitamin B6.