Hva er ingrediensene i totalt beriket frokostblanding?

Totalt forsterket frokostblanding inneholder vanligvis en kombinasjon av korn, vitaminer og mineraler.

De spesifikke ingrediensene kan variere avhengig av merke og versjon, men her er noen vanlige ingredienser du kan finne i Total forsterket frokostblanding:

Korn:

Havregrøt

Korn

Hvete

Brun ris

Rug

Vitaminer og mineraler:

Vitamin C

Stryke

Kalsium

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B3

Vitamin B6

Vitamin B12

Vitamin E

Folsyre

Tiamin

Niacin

Riboflavin

Søtningsmidler:

Sukker

Honning

Melasse

Erstatning for brunt sukker

Andre ingredienser:

Salt

Canola- eller solsikkeolje

Naturlige og kunstige smaker

Tørket frukt (som rosiner eller tranebær)

Nøtter eller frø (som mandler, valnøtter eller solsikkefrø)

Probiotika

Prebiotika

Det er viktig å merke seg at de eksakte ingrediensene kan variere avhengig av den spesifikke typen og merket av Total forsterket frokostblanding du velger, så det er alltid en god idé å sjekke etiketten for en fullstendig liste over ingredienser. I tillegg kan noen av Total forsterkede frokostblandinger være utformet for spesifikke diettbehov, for eksempel glutenfrie eller veganske alternativer.