Hva betyr dette uttrykket frokost som en konge lunsjdronning og middag

Dette ordtaket antyder hvordan man bør nærme seg måltidene sine gjennom dagen. Den råder folk til å spise en rikholdig og næringsrik frokost, og vurdere seg selv som konger som hengir seg til en solid fest. Fokus er på å starte dagen med et mettende og energigivende måltid.

Til lunsj foreslår ordtaket å spise som en dronning. Dette innebærer å ha et balansert og nærende måltid, med fokus på kvalitet og nytelse. Dronninger var ofte kjent for sin sofistikerte smak, og denne delen av ordtaket oppfordrer enkeltpersoner til å nyte middagsmåltidet.

Til slutt anbefaler ordtaket "spise som en fattig" til middag. Dette tyder på å spise et lettere måltid om kvelden. Ved å spise en beskjeden og enkel middag kan enkeltpersoner unngå overspising og gi fordøyelsessystemet en sjanse til å hvile før de legger seg.