- | Food & Drink >> Mat og drikke > >> Matlaging og Baking >> matlaging Teknikker
Hvordan tilbereder du blå marlin?
Blå marlin er en allsidig fisk som kan tilberedes på en rekke måter. Her er fire enkle oppskrifter for matlaging av blå marlin:
1. Grillet blå marlin
Ingredienser:
- 1 pund blå marlinfileter, kuttet i 1-tommers biter
- 1/4 kopp olivenolje
- 1/4 kopp sitronsaft
- 1 ts tørket oregano
- 1/2 ts salt
- 1/4 ts sort pepper
Instruksjoner:
1. Forvarm grillen til middels høy varme.
2. Kombiner de blå marlinfiletene, olivenolje, sitronsaft, oregano, salt og pepper i en stor bolle. Kast til belegg.
3. Grill blåmarlinfiletene i 2-3 minutter på hver side, eller til de er gjennomstekt.
4. Server umiddelbart med favorittsidene dine.
2. Bakt blå marlin
Ingredienser:
- 1 pund blå marlinfileter, kuttet i 1-tommers biter
- 1/2 kopp mel
- 1/4 kopp smør, smeltet
- 1/4 kopp sitronsaft
- 1/4 kopp hakket persille
- Salt og pepper etter smak
Instruksjoner:
1. Forvarm ovnen til 400 grader Fahrenheit.
2. I en stor bolle kombinerer du blå marlinfileter, mel, smør, sitronsaft, persille, salt og pepper. Kast til belegg.
3. Fordel de blå marlinfiletene i et enkelt lag på en bakeplate.
4. Stek i forvarmet ovn i 15-20 minutter, eller til de er gjennomstekt.
5. Server umiddelbart med favorittsidene dine.
3. Pan-Seared Blue Marlin
Ingredienser:
- 1 pund blå marlinfileter, kuttet i 1-tommers biter
- 1/4 kopp olivenolje
- 1/4 kopp sitronsaft
- 1 spiseskje finhakket hvitløk
- 1/4 ts salt
- 1/4 ts sort pepper
Instruksjoner:
1. Varm olivenoljen i en stor stekepanne på middels høy varme.
2. Tilsett blåmarlinfiletene og stek i 2-3 minutter på hver side, eller til de er gjennomstekt.
3. Tilsett sitronsaft, hvitløk, salt og pepper. Kok i 1 minutt til.
4. Server umiddelbart med favorittsidene dine.
4. Blue Marlin Tacos
Ingredienser:
- 1 pund blå marlinfileter, kuttet i 1-tommers biter
- 1/4 kopp olivenolje
- 1/4 kopp sitronsaft
- 1/2 ts salt
- 1/4 ts sort pepper
- 12 maistortillas
- 1/2 kopp strimlet kål
- 1/2 kopp hakkede tomater
- 1/2 kopp hakket koriander
- 1/2 kopp rømme
- 1/2 kopp guacamole
- 1/2 kopp salsa
Instruksjoner:
1. Forvarm grillen til middels høy varme.
2. Kombiner de blå marlinfiletene, olivenolje, sitronsaft, salt og pepper i en stor bolle. Kast til belegg.
3. Grill Marlinen i 2-3 minutter på hver side, eller til den er gjennomstekt.
4. Varm tortillaene på grillen i 30 sekunder per side, eller til de er varme.
5. For å sette sammen tacoene legger du noen biter av grillet blå marlin på en tortilla. Topp med kål, tomater, koriander, rømme, guacamole og salsa.
6. Brett tortillaen i to og nyt!
Previous:Hvordan brukes lut i matlaging?
Next: Hva er noen sikkerhetsregler for når du bruker kniver på kjøkkenet?
Mat og drikke
matlaging Teknikker
- Hvordan lage en Burrito (13 trinn)
- Hvordan Shell Butter Beans
- Hvordan lage blodpølse
- Kan du tykkere Milk
- Forskjellene mellom Atlas & amp; Atlas Deluxe Pasta Machines…
- Hvordan Smoke Salmon i en Charcoal Smoker (7 trinn)
- Hvor å erstatte herdesalt
- Kan du emulgerer Separert Majones
- Hvordan Cook Ground Beef for Sloppy Joes i en Skillet
- Hvordan forkorter induksjonstopper koketiden?