Hva kan jeg tilberede i en mikrobølgeovn og fortsatt ha det spiselig?

Det er mange smakfulle og spiselige retter du kan tilberede i en mikrobølgeovn. Her er noen ideer for å komme i gang:

1. Dampte grønnsaker:

Damp favorittgrønnsakene dine som brokkoli, gulrøtter, bønner eller blomkål i en mikrobølgeovnsikker bolle med litt vann. Dryss over salt og pepper eller tilsett litt urter for ekstra smak.

2. Omeletter:

Lag en rask og luftig omelett ved å visp egg i en mikrobølgeovnsikker bolle, tilsett favorittfyllingene dine (som ost, skinke eller grønnsaker) og stek i mikrobølgeovnen i noen minutter til den er kokt.

3. Bakt potet:

Stikk hull i en potet med en gaffel, pakk den inn i et fuktig papirhåndkle og stek i mikrobølgeovnen i 5-10 minutter, avhengig av potetens størrelse. Topp den med smør, rømme eller ost.

4. Krus kake:

Bland dine favorittkakedeig-ingredienser (mel, sukker, bakepulver, egg, melk, osv.) i et krus som tåler mikrobølgeovn, og stek i mikrobølgeovnen i et minutt eller til det er kokt. Du kan legge til sjokoladebiter, nøtter eller frukt for variasjon.

5. Grillet ostesmørbrød:

Legg to brødskiver på en tallerken som tåler mikrobølgeovn, legg i osteskiver imellom, og mikro i noen sekunder til osten smelter og brødet er ristet.

6. Quesadilla:

Fyll en tortilla med favorittfyllingene dine (ost, kjøtt, grønnsaker), brett den i to og sett i mikrobølgeovnen i noen sekunder til osten smelter.

7. Havregrøt:

Kombiner havre, vann og en klype salt i en mikrobølgeovn-sikker bolle, og mikrobølgeovn i noen minutter til havregrynene er kokt og kremaktig. Legg til pålegg som frukt, nøtter eller søtningsmidler etter ønske.

8. Eggerøre:

Pisk egg i en mikrobølgeovnsikker bolle, tilsett salt og pepper, og legg i mikrobølgeovnen i et minutt eller til de er gjennomstekt, rør halvveis.

9. Mikrobølgefudge:

Bland sjokoladebiter, kondensert melk og smør i en mikrobølgeovn-sikker bolle, og mikrobølge i noen minutter til sjokoladen er smeltet og blandingen er tykk. Hell i en form og avkjøl til den er stiv.

10. Popcorn:

Plasser popcornkjerner i en bolle som tåler mikrobølgeovn, dekk til med en tallerken eller lokk som tåler mikrobølgeovn, og stek i mikrobølgeovnen i noen minutter til sprattet stopper. Smak til med salt eller smør etter ønske.

Husk å følge alle instruksjoner for tilberedning av mikrobølgeovn nøye og juster tilberedningstiden basert på effekten til mikrobølgeovnen og mengden mat du tilbereder.