Kan du spise kokte muslinger mens du er gravid?

Muslinger er en type sjømat som kan spises under graviditet, så lenge de tilberedes grundig. Dette betyr at den indre temperaturen til muslingen skal nå 145 grader Fahrenheit. Muslinger som ikke er gjennomkokt kan inneholde bakterier som kan forårsake matforgiftning, som kan være skadelig for både mor og baby.

Her er noen tips for trygt å spise muslinger under graviditet:

* Kjøp muslinger fra et anerkjent sjømatmarked.

* Se etter muslinger som er ferske og har lukkede skall.

* Kast alle muslinger som har åpne skall eller som lukter vondt.

* Kok muslinger grundig ved å koke, dampe eller steke dem til den indre temperaturen når 145 grader Fahrenheit.

* Ikke spis rå eller underkokte muslinger.

* Hvis du er usikker på om muslinger er tilberedt riktig eller ikke, er det best å være forsiktig og unngå å spise dem.

Ved å følge disse tipsene kan du trygt nyte kokte muslinger under graviditeten.