Raske enkle oppskrifter for travle mødre?

Her er noen raske og enkle oppskrifter som kan være nyttige for travle mødre:

1. Pasta med én pott:

- Kok pastaen i en gryte med vann, tilsett litt salt, olivenolje og favorittgrønnsakene dine som brokkoli eller erter.

- Når pastaen er kokt, tøm av vannet og tilsett en krukke med favorittsausen din. Rør godt og server.

2. Sheet Pan Kylling:

- Forvarm ovnen til 400°F (200°C).

- Kle en panne med bakepapir og legg noen benfrie, skinnfrie kyllingbryst på den.

- Krydre kyllingen med salt, pepper og andre urter eller krydder du liker.

- Drypp litt olivenolje over kyllingen og stek i ovnen i ca 15-20 minutter, eller til den er gjennomstekt.

3. Stek grønnsaker:

- Varm opp litt olje i en panne eller wok over middels høy varme.

- Tilsett favorittgrønnsakene dine, for eksempel paprika, brokkoli, gulrøtter eller snapserter, og stek til de er møre og litt brune.

- Tilsett en saus laget av soyasaus, riseddik, ingefær og hvitløk.

- Server over ris eller nudler.

4. Tunfisksalatsmørbrød:

- Bland hermetisk tunfisk med majones, selleri i terninger, løk og hakkede pickles.

- Smak til med salt og pepper.

- Fordel tunfisksalaten på brød og legg til favorittpålegget ditt, for eksempel salat, tomat eller ost.

5. Frokostburritos:

- Bland noen egg i en panne med favorittfyllene dine, for eksempel ost, skinke eller grønnsaker som paprika og løk.

- Legg eggerøre i en tortilla og tilsett eventuelt annet pålegg som salsa, guacamole eller rømme.

- Brett tortillaen og nyt frokostburritoen.