Hva er en erstatning for krem ​​på slanking verden Jeg ville ha noe å gå med min lav syn kake ive made fromage frais fint søtet kunstig søtningsmiddel?

Her er noen mulige erstatninger for krem ​​på Slimming World som du kan bruke med kaken din med lav syn:

1. Quark: Quark er en frisk, myk ost som i tekstur ligner på gresk yoghurt. Det er lavere i fett enn fløte og en god kilde til protein. Du kan piske kvark og søte den med et søtningsmiddel etter eget valg for å lage en kremet topping.

2. Lett kremost: Lett kremost er en fettfattig versjon av vanlig kremost. Den har en syrlig smak og kan brukes som pålegg eller som base for en kremet topping. Du kan også piske den opp og søte den med et søtningsmiddel.

3. Gresk yoghurt: Gresk yoghurt er en tykk, kremet yoghurt som er høy i protein og mindre fett enn vanlig yoghurt. Den kan brukes som base for en kremet topping eller som pålegg. Du kan også legge til søtningsmiddel og smakstilsetninger til gresk yoghurt for å lage forskjellige smakstilsetninger.

4. Fromage Frais: Fromage frais er en myk, fersk ost som ligner på kremost. Den har mindre fett enn kremost og har en mild, litt syrlig smak. Du kan bruke fromage frais som pålegg eller som base for en kremet topping. Du kan også legge søtningsmiddel og smakstilsetninger til fromage frais for å lage forskjellige smakstilsetninger.

5. Kokoskrem: Kokoskrem er laget av den tykke, kremete delen av kokosmelk. Det er høyere i fett enn noen av de andre alternativene på denne listen, men det er også en god kilde til sunt fett. Du kan bruke kokoskrem som base for en kremet topping eller som pålegg. Du kan også legge til søtningsmiddel og smakstilsetninger til kokoskrem for å lage forskjellige smakstilsetninger.

Når du bruker noen av disse erstatningene, sørg for å sjekke ernæringsinformasjonen for å sikre at de passer inn i din Slimming World-plan.