Hva er sunnere melkesjokolade eller fudge?

Verken melkesjokolade eller fudge regnes som sunt. Begge inneholder store mengder sukker og fett, som kan bidra til vektøkning og andre helseproblemer når de konsumeres i overkant. Melkesjokolade inneholder noen gunstige næringsstoffer som kalsium, men fudge gjør det ikke. Totalt sett er melkesjokolade det litt sunnere valget, men ingen av dem bør inntas i store mengder.