Hva er mer usunn pai pølse rulle?

En pai og en rullepølse er begge usunn mat, men en rullepølse er generelt mer usunn enn en pai. En rullepølse er et bakverk fylt med pølsekjøtt, mens en pai kan ha en rekke fyllinger, for eksempel kjøtt, grønnsaker eller frukt. Pølsekjøtt inneholder vanligvis mye fett og kalorier, og bakverket som brukes i rullepølse inneholder også mye fett og kalorier. En pai kan være sunnere hvis den er laget med helhvetebakverk og magert fyll, for eksempel grønnsaker eller frukt. En pai laget med mye sukker eller fløte kan imidlertid også være usunn.

Her er en tabell som sammenligner næringsinformasjonen til en typisk rullepølse og en typisk pai:

| Næringsstoff | Pølserull | Pai |

|---|---|---|

| Kalorier | 250 | 200 |

| Fett | 15g | 10g |

| Mettet fett | 5g | 3g |

| Kolesterol | 35mg | 25mg |

| Natrium | 400mg | 300mg |

| Karbohydrater | 20g | 25g |

| Fiber | 1g | 2g |

| Sukker | 1g | 15g |

| Protein | 10g | 10g |

Som du kan se, har en rullepølse flere kalorier, fett, mettet fett, kolesterol og natrium enn en pai. En pai har mer karbohydrater, fiber og sukker enn en rullepølse. En pai laget med mye sukker eller fløte kan imidlertid også være usunn.