Kan det å drikke øl gi noen negative bivirkninger?

Å drikke øl i moderate mengder (vanligvis ansett for å være en eller to drinker per dag for kvinner og to eller tre drinker per dag for menn) kan ha noen helsemessige fordeler, for eksempel redusert risiko for hjertesykdom, hjerneslag, diabetes og noen typer kreft.

Å drikke for mye øl kan imidlertid ha en rekke negative konsekvenser, inkludert:

Vektøkning: Øl inneholder mye både kalorier og karbohydrater, så mye drikking kan føre til vektøkning.

Hangovers: Bakrus er forårsaket av dehydrering, betennelse og oppbygging av acetaldehyd som oppstår etter å ha drukket alkohol. Symptomer kan inkludere hodepine, kvalme, tørste, tretthet, angst og følsomhet for lys og støy.

Kardiovaskulær skade: Kraftig drikking kan føre til kardiomyopati, som er en svekkelse av hjertemuskelen. Det kan også øke risikoen for høyt blodtrykk, hjerneslag og uregelmessige hjerteslag.

Leverskade: Kraftig drikking kan føre til leverskade, alt fra fettleversykdom til alkoholisk hepatitt til skrumplever. Skrumplever er en arrdannelse i leveren som kan føre til leversvikt og død.

Kreft: Kraftig drikking har vært knyttet til økt risiko for flere typer kreft, inkludert kreft i munn, svelg, spiserør, lever, tykktarm og bryst.

Hjerneskade: Alkohol kan skade hjerneceller og føre til problemer med hukommelse, tenkning og koordinasjon. Disse effektene kan forverres av overstadig drikking.

Alkoholavhengighet: Å drikke mye kan føre til alkoholavhengighet, som er en kronisk sykdom som kan få alvorlige konsekvenser for fysisk og psykisk helse.

Ulykker og skader: Alkoholforbruk kan svekke dømmekraft og koordinering, noe som kan føre til ulykker og skader, inkludert motorvognulykker, fall og drukning.

Det er viktig å drikke øl med måte for å unngå disse negative effektene. Du kan finne tips og ressurser for moderat drikking, og kan til og med bli undersøkt for alkoholbruksforstyrrelser, på det offisielle nettstedet for CDC National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion Her er lenken -

https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm