Hvor mange amstel lettøl er akseptabelt å bli konsumert daglig?

Mengden alkohol som anses som trygg å drikke varierer fra person til person og avhenger av en rekke faktorer, inkludert alder, vekt, kjønn og generell helse. Imidlertid anbefaler National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) at menn ikke bør drikke mer enn 4 alkoholholdige drinker per dag og kvinner bør ikke drikke mer enn 3 alkoholholdige drinker per dag.

En flaske (12 gram) Amstel Light-øl inneholder omtrent 4 volumprosent alkohol. Dette betyr at å drikke 4 flasker Amstel Light-øl per dag vil sette en mann over NIAAAs anbefalte daglige grense for alkoholforbruk. Å drikke 3 flasker Amstel Light-øl per dag vil sette en kvinne over NIAAAs anbefalte daglige grense for alkoholforbruk.

Det er viktig å merke seg at å drikke en hvilken som helst mengde alkohol kan ha negative konsekvenser, inkludert leverskade, hjertesykdom, hjerneslag og kreft. Hvis du er bekymret for alkoholforbruket ditt, snakk med legen din.