Kan du gå opp i vekt av sukkeralkohol i gratis tyggegummi?

Nei, du kan ikke gå opp i vekt ved å innta sukkeralkohol i gratis tyggegummi. Sukkeralkoholer er en type karbohydrater som brukes som sukkererstatning i mange produkter, inkludert fri tyggegummi. De fordøyes ikke helt av kroppen, så de inneholder færre kalorier enn sukker og får ikke blodsukkernivået til å stige. I motsetning til vanlige sukkerarter, metaboliseres ikke sukkeralkoholer av kroppen, så de har ingen effekt på kroppsvekt eller fettøkning.