Hva er doseringen for vekttap Eplecidereddik?

Den anbefalte dosen av eplecidereddik for vekttap er 1-2 teskjeer per dag, fortynnet i vann. Det er best å starte med en lavere dose og øke den gradvis ettersom det tolereres. Eplecidereddik bør tas før måltider for å redusere fordøyelsen og absorpsjonen av karbohydrater, noe som kan hjelpe med vekttap. I tillegg kan eplecidereddik bidra til å redusere appetitten og suget, samt forbedre insulinfølsomheten, noe som også kan bidra til vekttap.