Er sitronsaft bra for stemmen din?

Mens sitronsaft er rik på vitamin C og har noen antibakterielle egenskaper, støtter ikke vitenskapelige bevis påstanden om at det er spesielt gunstig for stemmen. Å opprettholde en sunn stemme innebærer riktig hydrering, stemmehygiene og å unngå faktorer som kan belaste eller irritere stemmebåndene. Konsultasjon med en stemmespesialist, for eksempel en laryngolog eller en talespråklig patolog, kan gi personlig veiledning om hvordan du tar vare på stemmen din.