Kan det være dødelig å drikke for mye vann?

Ja, å drikke for mye vann kan være dødelig. Denne tilstanden kalles vannforgiftning eller hyponatremi, og den oppstår når kroppens natriumnivå blir for fortynnet. Natrium er en elektrolytt som hjelper til med å regulere væskebalansen i kroppen, og når nivåene er for lave, begynner cellene i kroppen å hovne opp. Dette kan føre til en rekke problemer, inkludert:

* Hodepine

* Kvalme

* Oppkast

* Diaré

* Forvirring

* Anfall

* Koma

* Døden

Vannforgiftning er mest vanlig hos personer som drikker store mengder vann i løpet av kort tid, for eksempel under et utholdenhetsløp eller etter intens trening. Det kan også forekomme hos personer som har visse medisinske tilstander, for eksempel nyresykdom eller hjertesvikt.

Hvis du tror noen har vannforgiftning, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Behandling innebærer vanligvis å gi personen væsker som inneholder elektrolytter, for eksempel saltvann.