Hva er en isotonisk sportsdrikk?

En isotonisk sportsdrikk er en drikk designet for å hydrere kroppen og fylle på elektrolytter som går tapt under fysisk aktivitet. Den er formulert for å matche konsentrasjonen av partikler (hovedsakelig natrium- og kaliumioner) i blodet, noe som gir rask og effektiv absorpsjon av vann og næringsstoffer i blodet. Isotoniske drikker bidrar til å opprettholde væskebalanse og elektrolyttnivåer i kroppen, forhindrer dehydrering og fremmer optimal ytelse under trening eller sportsaktiviteter.