Hva skjer hvis du drikker Gatorade og ikke gjør noe?

Å drikke Gatorade uten å delta i fysisk aktivitet eller fylle på tapte elektrolytter vil kanskje ikke gi noen betydelig skade, men vil sannsynligvis heller ikke gi noen meningsfulle fordeler. Gatorade og andre sportsdrikker er vanligvis gunstige under eller etter øvelser der svette kan føre til tap av vann, elektrolytter som natrium eller kalium som kan hjelpe med dehydrering, utholdenhet under øvelser osv. Men hvis det konsumeres under normale scenarier med lite til ingen svette, du vil sannsynligvis ikke se mange av effektene som det ofte markedsføres for.