Hvor mye vann kan du drikke på en time?

Det finnes ikke noe fasitsvar på dette ettersom mengden vann en person kan drikke i løpet av en time varierer sterkt avhengig av faktorer som alder, kroppsvekt, aktivitetsnivå og klima. Som en generell retningslinje anbefales det at den gjennomsnittlige personen drikker åtte glass (64 gram) vann per dag. Dette beløpet må kanskje justeres opp eller ned avhengig av den enkeltes spesifikke behov. For eksempel kan folk som trener kraftig eller lever i et varmt klima trenge å drikke mer vann enn de som er mindre aktive eller lever i et kjøligere klima.