Hvor mye vann må du drikke forbli tynn?

Drikkevann er ikke direkte korrelert med å holde seg mager; opprettholde en sunn vekt har flere andre faktorer. Mens det å holde seg hydrert er avgjørende for generell helse, involverer vektkontroll kaloriinntak, kosthold og fysisk aktivitet. En balansert livsstil, regelmessig mosjon og inntak av næringsrik mat bidrar til å opprettholde en sunn vekt, ikke bare å drikke overflødig vann.