Hvordan bruker du taheebo-blader som te?

Ingredienser:

- Tørkede taheebo-blader

- Vann

Instruksjoner:

1. Forbered bladene:

- Skaff tørkede taheebo-blader fra en anerkjent urtebutikk eller online kilde.

– Har du ferske taheebo-blader kan du tørke dem i skyggen eller bruke en dehydrator.

2. Skyll bladene:

- Skyll de tørkede taheebo-bladene grundig under kaldt rennende vann for å fjerne eventuelle urenheter.

3. Sett bladene:

- Plasser de skyllede taheebo-bladene i en varmebestandig tekanne eller infuser.

- Hell kokende vann over bladene, og sørg for at de er helt nedsenket.

- Dekk til tekannen og la bladene trekke i 10-15 minutter, eller etter ønsket styrke.

4. Sil teen:

- Etter bløtlegging siler du taheebo-teen over i en kopp, og skiller væsken fra bladene.

5. Legg til søtningsmiddel (valgfritt):

- Hvis ønskelig, kan du tilsette et søtningsmiddel som honning, stevia eller kokosnøttsukker etter smak.

6. Nyt:

- Drikk taheebo-teen din varm, og nyt den bitre, men urte-smaken.

Merk:

- Start med en lavere mengde taheebo-blader og juster mengden i henhold til dine preferanser og toleranse.

- Rådfør deg alltid med helsepersonell før du inntar taheebo eller annen urtete, spesielt hvis du har en medisinsk tilstand eller tar medisiner.