Teller det å drikke kunstig søtet te det samme som vann?

Kunstig søtet te teller ikke det samme som vann. Mens kunstig søtet te ikke inneholder like mange kalorier som vanlig te, inneholder den kunstige søtningsmidler, som er bearbeidede stoffer som ikke er naturlige for kroppen. Inntak av store mengder kunstige søtningsmidler har vært knyttet til negative helseeffekter, som økt risiko for visse kreftformer og metabolske forstyrrelser. I tillegg inneholder kunstig søtet te ofte tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, noe som kan påvirke den generelle helsen ytterligere. Derfor bør drikking av kunstig søtet te modereres og kan ikke betraktes som en tilstrekkelig erstatning for drikkevann.