Er den søtede teen en elektrolyttblanding?

Søtet te, enten laget med vanlig sukker eller kunstige søtningsmidler, er ikke en elektrolyttblanding. Elektrolytter er mineraler som natrium, kalium, kalsium og magnesium som er tilstede i kroppsvæsker og hjelper til med å regulere prosesser som væskebalanse og muskelfunksjon. Vanlig te, uten tilsatt sukker, inneholder en veldig liten mengde kalium naturlig, men det regnes ikke som en betydelig kilde til elektrolytter. Søtet te har tilsatt sukker eller søtningsmidler, men disse tilsatte komponentene bidrar ikke til elektrolyttinnholdet. For å fylle på elektrolytter anbefales det å innta drikker spesielt formulert for elektrolytterstatning, som sportsdrikker eller orale rehydreringsløsninger, og å konsultere en helsepersonell hvis du har noen spesifikke elektrolyttproblemer eller behov.