- | Food & Drink >> Mat og drikke > >> sunne oppskrifter >> diabetiker Oppskrifter
Hva er gode gulrotkakeoppskrifter for en diabetiker?
Her er en gulrotkakeoppskrift som passer for personer med diabetes:
Gulrotkakeoppskrift
Ingredienser:
For kaken:
- 3/4 kopp (190 g) mandelmel
- 3/4 kopp (105 g) malte valnøtter
- 3/4 kopp (170 g) kokosmel
- 2 1/2 ts bakepulver
- 1 1/2 ts malt kanel
- 1/4 ts malt ingefær
- 1/4 ts salt
- 1 kopp (128g) finstrimlede gulrøtter
- 2/3 kopp (160 ml) usøtet mandelmelk
- 1/4 kopp (50 g) smeltet kokosolje
- 1/4 kopp (50 ml) ren lønnesirup eller lavglykemisk søtningsmiddel etter eget valg
- 1 ts ren vaniljeekstrakt
For kremostfrosting (valgfritt):
- 1/3 kopp (80 g) myknet usaltet smør
- 1/3 kopp (70 g) steviabasert søtningsmiddel (eller favorittsøtstoffet ditt)
- 1/3 kopp (80 g) helfett kremost
- 1 ts ren vaniljeekstrakt
Instruksjoner:
1. Forvarm ovnen til 350°F (180°C). Smør og mel lett en 9-tommers (23 cm) rund kakeform.
Slik lager du kaken:
1. I en stor miksebolle, visp sammen mandelmel, malte valnøtter, kokosmel, bakepulver, kanel, ingefær og salt.
2. I en separat bolle, visp sammen strimlede gulrøtter, mandelmelk, smeltet kokosolje, lønnesirup og vaniljeekstrakt.
3. Hell de våte ingrediensene i de tørre ingrediensene og bland godt til det blir en jevn, tykk røre.
4. Hell kakerøren i den tilberedte kakeformen og fordel jevnt.
5. Stek i den forvarmede ovnen i 25 til 35 minutter, eller til en tannpirker som er satt inn i midten kommer ren ut.
6. La kaken avkjøles helt i formen før frosting eller servering.
Slik lager du kremostfrosting (valgfritt):
1. I en middels miksebolle bruker du en elektrisk mikser til å fløte smør og søtningsmiddel til det er lett og luftig.
2. Tilsett kremost og vaniljeekstrakt og bland til det er godt blandet.
3. Frost den avkjølte gulrotkaken med kremostfrosting, om ønskelig.
Nyt!
Previous:Hvor mange forskjellige typer gjær finnes det?
Next: Kan du lage en erstatning for vaniljesukkeret som brukes i jødiske smultringer?
Mat og drikke
- Hva er teksten til snickers feast-sangen?
- Hva er potetens latinske navn?
- Hvordan Bake Cookies med voks papir (6 trinn)
- Hva var oppfinnelsene til Roberto Del Rosario?
- Hvordan Julienne Cut Reddiker
- Kan du bruke cottage cheese i stedet for rømme i en kake?
- Hvem var den første europeeren som så Fiji og når gjorde …
- Hva er et godt navn for en aprikoscockapoo?
diabetiker Oppskrifter
- Hva er effekten av sukkermangel?
- Hva er den beste ressursen for å forske på symptomer og be…
- Hvilket sukker er bedre for deg stokk eller granulert?
- Hvor mye sukker i en rød paprika?
- Hva kan du tilsette sukker?
- Hvor mange gram kopp sukker?
- Hvorfor er det lettere å løse opp pulverisert brunt sukker…
- Er sukker det samme som rent sukker?
- Hvor mange krystaller av sukker i ett pund?
- Hvor mye er 115g sukker?