Kan du drikke som cøliaki?

Ja, personer med cøliaki kan drikke alkohol, så lenge alkoholen er glutenfri. Mest destillert brennevin, som vodka, gin, tequila og whisky, er glutenfri. Noen øl og vin er også glutenfrie. Når du er i tvil, er det alltid best å sjekke etiketten på den alkoholholdige drikken for å sikre at den er glutenfri.

Det er viktig å merke seg at noen mennesker med cøliaki kan være mer følsomme for alkohol enn andre. Dette er fordi alkohol kan irritere slimhinnen i tynntarmen, noe som kan føre til symptomer som diaré, magesmerter og oppblåsthet. Personer med cøliaki som er følsomme for alkohol bør drikke med måte eller unngå alkohol helt.

I tillegg kan noen personer med cøliaki oppleve at visse typer alkohol er mer sannsynlig å forårsake symptomer enn andre. For eksempel kan noen oppleve at de tåler sterk brennevin, men ikke øl eller vin. Andre kan oppleve at de tåler rødvin, men ikke hvitvin. Hvis du har cøliaki og prøver å finne ut hvilke typer alkohol du tåler, er det best å begynne med å drikke små mengder av hver type alkohol for å se hvordan du reagerer.

Som en tommelfingerregel er det viktig for personer med cøliaki å være klar over risikoen forbundet med alkohol og å drikke med måte dersom de velger å drikke i det hele tatt.