1 daddelfrukt hvor mange kcal har?

En enkelt daddelfrukt (Deglect Noor-varianten) inneholder omtrent 2,8 gram karbohydrater, primært i form av sukker. Forutsatt at alle karbohydratene er sukkerarter og med tanke på energiverdien til karbohydrater (4 kcal/gram), gir en enkelt daddelfrukt rundt 11,2 kalorier (kcal)